搜索到109篇“ 无氧工作能力“的相关文章
- 热身期间聆听自选音乐提高健康男性大学生无氧工作能力的神经机制研究
- 研究目的:音乐是一种潜在的能够促使人们在运动中发挥最佳表现的外部刺激手段。在体育活动中听音乐可能会产生积极的情绪价值,提高生理效率,减少感知疲劳,增强运动表现。音乐对练习者的增益效果通常受两个方面的影响:一方面是运动的强...
- 张诗岩吕媛媛侯筱於来康
- 关键词：热身脑电图无氧工作能力
- 短距离龙舟项目运动员有氧与无氧工作能力研究被引量：1
- 2022年
- 为了能够让每位龙舟比赛运动员,更加科学系统地正确认知自己的无氧脂肪代谢反应能力和有氧脂肪代谢反应能力,为今后的比赛、学习、训练选择更恰当的训练方式,该文采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、试验法对枣庄学院各级龙舟队每位队员训练前后的最大摄氧量、最大无氧功率、平均无氧功率等各个方面体能指标数据进行综合分析。通过对枣庄学院龙舟队队员训练前后进行Wingate无氧功率自行车试验和PWC170有氧功率自行车试验,对比分析所测得的最大无氧功率、平均无氧运动功率和最大摄氧量数值,得出龙舟短距离项目对运动员的无氧与有氧工作能力都有所提高,其中无氧运动功率有显著提高,短期训练对无氧爆发能力提高更为显著;相对无氧工作能力来说,有氧工作能力提高不明显,但也有所提高。
- 赵洋赵忠鑫赵忠磊
- 关键词：无氧运动能力有氧运动能力龙舟
- 摔跤训练对人体无氧工作能力的影响研究
- 2022年
- 摔跤作为一项体育运动能助力人们强身健体,只有摔跤训练科学高效,才能避免出现体育锻炼不及预期的消极现象,同时可降低机体受损的几率,达到科学锻炼、健康锻炼的目的。摔跤训练对人体无氧工作能力会带来积极影响,如何基于摔跤训练强化人体的无氧工作能力成为值得探究与解决的问题之一。本文通过探析摔跤训练对人体无氧工作能力产生的影响及强化积极影响的策略,以期为人们在摔跤训练中强身健体提供参考。
- 张晋山
- 循环力量训练对有氧和无氧工作能力的影响
- 2020年
- 本文通过综述有氧和无氧工作能力的生理学基础以及循环训练法方式方法,探讨循环力量训练与有氧和无氧工作能力直接的关系,旨在为运动训练提供训练指导。有氧工作和无氧工作能力是运动员选材的重要依据,也是国民体质健康和学生体质健康测试的重要内容,有氧和无氧工作能力是运动训练和体质健康的重要评价手段,其训练方法多种多样,其效果差异也较为明显,目前的循环训练已经是运动训练研究的热点,因此,探讨和综述循环训练与有氧和无氧工作能力的关系,尤为重要。本文就循环力量训练的方式方法对有氧和无氧工作能力影响做一综述,对运动员的运动训练和大众科学健身提供理论指导和参考。
- 胡胜
- 关键词：有氧工作能力
- 培养游泳运动员无氧工作能力时应用分时训练的策略研究
- 2020年
- 游泳运动员要在竞赛中获得好成绩,无氧运动能力水平起到了决定性的作用.由于每个人的生物生理机能不同,在对运动员进行无氧训练的时候,要有计划展开,依旧运动员在运动中所获得的成绩以及生理指标对其无氧工作能力进行合理训练.在对运动员无氧能力的训练中,要提高训练质量,使得运动员的游泳技术能力有所提升,采用分时训练方法是非常必要的.本论文着重于研究培养游泳运动员无氧工作能力时应用分时训练的有效策略.
- 张国英
- 关键词：游泳运动员无氧工作能力
- 阶段性训练对游泳运动员无氧工作能力及身体成分的影响
- 2020年
- 本文通过对8名游泳运动员在赛前阶段性训练中,采用wingate-30秒全力骑车实验方法,利用生物电阻抗法进行体成分测试,研究阶段性训练对游泳运动员无氧工作能力及身体成分的影响。研究结果与结论:此次阶段性训练计划实施得当;通过阶段性训练,运动员去脂肪体重有升高趋势,脂肪量有下降趋势;通过研究发现,关注运动员去脂体重、脂肪量等指标的变化趋势,能更客观地评价运动员的身体成分变化情况及对运动能力的初判。
- 陶嵘
- 关键词：游泳无氧工作能力身体成分
- 分时训练对游泳运动员无氧工作能力影响的对比研究
- 本文的研究目的是探究不同时间安排无氧训练对运动员无氧能力的提升是否存在差异性。通过对运动员在不同时间进行相同内容的无氧训练，统计前测、后测中运动员的动力学及生理生化指标并在五周的干预训练计划中跟踪监测运动员的各项指标，经...
- 王浩
- 关键词：游泳运动员无氧工作能力
- 网球运动对高校男生无氧工作能力影响的现状研究 ——以武汉体育学院为例
- 目的:网球运动是一项技巧性非常强的激烈的隔网对抗型体育项目,在比赛当中,攻防瞬息万变,这就要求运动员具有灵敏的反应、准确的判断、迅速的动作和良好的力量。而所有的这些身体素质,都是以人体的无氧工作能力为基础的。所以将网球专...
- 闫咸超
- 关键词：网球运动无氧能力
- 文献传递
- 健美锻炼对改善大学生有氧、无氧工作能力的实验研究
- 2015年
- 通过制定详细科学的健美训练方案,于实验前、后对参加实验的60名男大学生进行相关指标测试。结果显示:16周训练后学生的身高、体重和BMI无显著性差异,体脂百分率显著下降;肺活量、VO2max显著性提高,立定跳远、楼梯指数呈极显著性提高。说明16周健美锻炼对改善大学生体形、提高大学生有氧、无氧工作能力效果明显。
- 张彦秋
- 关键词：大学生健美
- 空手道训练对人体无氧工作能力影响的实验研究被引量：1
- 2012年
- 为探讨空手道训练对人体无氧工作能力的影响,对24名优秀空手道运动员进行30sWingate无氧测试。实验结果表明:1)空手道训练可改善运动员磷酸原供能能力,提高无氧功率值和肌肉瞬间爆发力,加快启动速度,且具有明显的性别和训练水平差异;2)30sWingate无氧实验能明显反映空手道运动员无氧功率值,但不能明显反映运动员的无氧工作能力,测定时间应延长;3)30sWingate无氧实验中体重是无氧功率的重要影响因素,以功率相对值同时结合疲劳指数和运动前后血乳酸变化进行评价更为科学和客观。
- 孙强刘健胡义忠
- 关键词：空手道优秀运动员无氧能力
相关作者
- 孙洪涛
- 作品数：83被引量：865H指数：16
- 供职机构：湖南师范大学体育学院
- 研究主题：普通高校 高校 体育教学 体育 全民健身
- 王忠山
- 作品数：11被引量：99H指数：3
- 供职机构：天津体育学院
- 研究主题：老人 太极拳 骨密度 血清钙磷 骨代谢
- 符欣
- 作品数：4被引量：10H指数：2
- 供职机构：湖南师范大学体育学院
- 研究主题：大学生 无氧工作能力 身体发育 有氧工作能力 体育行为
- 于川茗
- 作品数：11被引量：34H指数：3
- 供职机构：东北师范大学
- 研究主题：跑速 运动学 快速跑 练习手段 400M跑
- 凌月红
- 作品数：22被引量：200H指数：7
- 供职机构：长沙理工大学
- 研究主题：大学生 体育教学 教学改革 高校 健美操教学
