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- 郭新桥
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- 陈宇祝家东
- 文献传递
- 不同的健身气功练习强度对原发性高血压干预效果研究被引量:2
- 2019年
- 在一定的饮食教育和监控下,就不同强度的健身气功练习下的原发性高血压患者的血压变化,进行了试验研究。研究表明,经过三个月的健身气功练习,低练习强度和中等练习强度试验者的血压都出现了显著性的改善,体质也都明显得到改善。认为对于以前无运动史、体质虚弱的人适宜低强度健身气功练习;如欲减体重,且无明显并发症情况下,可在有医生监督的情况下采用中等强度的健身气功练习.
- 安庆标
- 关键词:健身气功练习强度原发性高血压干预效果
- 普通高校学生二十四式太极拳练习强度分析
- 2011年
- 通过对普通高校学生二十四式太极拳练习运动强度的测试和分析,表明在校大学生掌握好每次太极拳练习的次数和时间,可起到健身和保持良好精神状态应对繁重学习任务的作用,最终达到健康身心的目的。
- 庄谦
- 关键词:太极拳练习强度有氧运动
- 体育课程练习强度与大学生心理健康的关系被引量:2
- 2008年
- 为了研究个体参与不同锻炼强度与心理健康之间的关系.采用锻炼感觉量表(ETI)和心理健康诊断测验(MHT)等研究工具,使用实验比较的方法.进行了研究,结果表明,身体锻炼有助于调节身心矛盾,增强心理健康.结论:不同年龄、性别的个体,为了取得较大的锻炼心理效应和获得更强的运动愉快感,应合理安排与选择运动强度,中等强度是大众健身锻炼较适宜的锻炼强度.
- 石能
- 关键词:锻炼心理效应心理健康
- 军事体育课的练习密度与练习强度问题
- 2002年
- 0 引言 军队院校体育课是依据现行《军人体育锻炼标准考核规定》(以下简称军标)与《体育训练教材》来贯彻执行,在体育教学中,如何合理安排学员课中练习密度与强度,对于有效增强学员体质,提高体育达标成绩至为重要,通过长期从事体育教学和对学员实施科学量化训练后的效果观察研究,我的看法是正确运用运动队的一些训练手段,即在练习密度、练习强度上给予科学安排,无疑有助于更好地完成总部提出的增强军人身体素质,提高部队战斗力,培养合格军人的要求,下面是对经过实践所做出的研究结果进行的探讨。
- 李钢
- 关键词:军队院校体育课练习密度练习强度
- 有氧健身运动最佳练习强度检测方法的研究
- 1997年
- 诸葛慧香胡建伟
- 关键词:有氧健身运动练习强度血乳酸乳酸阈通气阈
- 乒乓球常用基本技术的练习强度与生理负担量的评定
- 1991年
- 一、选题依据: 生理负担量是人体对运动负荷所引起的生理机能反应。一般生理负担量可以与运动负荷相题并论。运动负荷是指人的有机体在训练中所承受的生理负荷。也就是练习者在训练课中做练习的“量”和“强度”。因为练习的量和练习强度直接影响训练课运动负荷的大小。过去在乒乓球训练课中对练习强度和生理负担量的评定缺乏定量的数据和资料,只凭观察和经验来判断运动负荷的大小。科学依据不足,为了加强乒乓球训练课的科学性,本文对其常用基本技术的练习强度和生理负担量提出了客观评定指标。二、研究方法:
- 王欣
- 关键词:乒乓球技术平均心率练习内容战术性专项身体素质
- 武术初学者弹腿练习强度负荷方案的研究
- 目的:探究大学生武术初学者在不同运动强度弹腿练习符合方案下的心率变化特点,为大学生武术初学者科学习练弹腿功奠定实验依据.方法:以某学校36 名大学生武术初学者为实验对象,采用心率表和Borg量表进行 6 组不同弹腿练习负...
- 李有华
- 关键词:弹腿
- 小学体育教学中练习密度与练习强度研究
- 2019年
- 为了更好地解决当前小学生体质健康水平下降的问题,必须提供更加科学合理的体育教学方案,同时确保平衡好练习密度和练习强度的关系,避免令学生的身体承受过重的负荷,同时有效实现对学生身心全面化锻炼的目标。文章在客观阐述小学体育教学中练习密度和练习强度各自的概念、存在的几种形式的基础上,探讨日后灵活调节练习密度和练习强度的妥善措施。
- 冯华琪
- 关键词:小学体育练习密度练习强度
相关作者
- 叶华富

- 作品数:6被引量:10H指数:2
- 供职机构:杭州市下沙中学
- 研究主题:练习强度 体育 教学策略 教材内涵 练习密度
- 徐本力

- 作品数:105被引量:1,201H指数:18
- 供职机构:上海体育学院
- 研究主题:竞技体育 竞技状态 奥运会 左侧肢体 运动和智力潜能
- 邢庆和

- 作品数:12被引量:135H指数:4
- 供职机构:天津大学体育部
- 研究主题:高校 体育教学 大学生 体育教育 教学方法
- 黄羡仪

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- 供职机构:广东工业大学体育部
- 研究主题:体育教育 大学生 休闲体育 课余 体育教师
- 韩二涛

- 作品数:20被引量:65H指数:4
- 供职机构:大连民族学院
- 研究主题:抗阻练习 珍珠球运动 肌肉力量 老年 学校体育