全国教育科学“十一五”教育部规划课题(DLA060181)
- 作品数：8 被引量：85H指数：6
- 相关作者：颜军孙海艳陈爱国邓雷朱风书更多>>
- 相关机构：扬州大学江苏经贸职业技术学院南通大学更多>>
- 发文基金：全国教育科学“十一五”教育部规划课题更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生哲学宗教更多>>
- 6周和12周的中、小强度健美操锻炼对大一女生人格和心理压力的干预研究被引量：6
- 2012年
- 采用实验法和心理测量法探讨6周和12周的中、小强度健美操锻炼对大一女生人格和心理压力不同维度的的干预效应。结果显示:12周健美操锻炼对大一女生人格和心理压力的积极影响显著优于6周(P<0.05),中强度健美操锻炼对人格的随和维度影响显著(P<0.05),小强度健美操锻炼对心理压力的积极影响显著(P<0.05),12周中强度健美操锻炼对人格的活跃和随和维度影响明显(P<0.05),12周小强度对心理压力的生活和社交维度的影响明显(P<0.05)。
- 孙海艳颜军
- 关键词：健美操人格心理压力
- 不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究被引量：15
- 2009年
- 目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益。方法:采用《中国大学生人格量表》(CCSPS)和《中国大学生心理应激量表》(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析。结果:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同。锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周。从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目。从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组。结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同。
- 邓雷孙海艳颜军
- 关键词：身体锻炼大学新生人格心理压力
- 体育锻炼应对应激研究的述评被引量：18
- 2008年
- 体育锻炼作为积极有效的应对资源、应对方式或策略,能直接或间接影响应激应对过程,降低应激反应,促进锻炼者的身心健康发展。研究发现:研究者没有全面、深刻理解应对理论和研究取向,在理论依据、研究设计以及研究的系统性等方面存在明显的缺失。加强体育锻炼与积极应对维度的研究、积极构建体育锻炼与应对的理论、注重研究的实验设计是体育锻炼应对应激的未来研究思路。
- 颜军陈爱国
- 关键词：运动心理学体育锻炼应激防御机制
- 身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究被引量：14
- 2009年
- 目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益。方法:采用《中国大学生人格量表》(CCSPS)和《中国大学生心理应激量表》(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析。结果:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同。锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周。从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目。从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组。结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同。
- 邓雷孙海艳颜军
- 关键词：身体锻炼大学新生人格心理压力
- 健身运动处方对大学新生应对方式的影响被引量：3
- 2013年
- 目的探讨健身运动处方对改善大学新生应对方式的作用,为大学生心理健康干预提供依据。方法采用实验法和心理测量法,对扬州大学319名大学新生实施健身运动处方锻炼。结果健身时间对问题解决维度和问题取向的应对方式主效应显著(P<0.05),12周锻炼对问题解决维度和问题取向类应对方式影响优于6周;中等强度锻炼对抱怨、退缩、压抑维度和回避的改善效果明显(P<0.05或P<0.01);集体项目健美操和篮球运动对大学新生应对方式的改善作用要好于羽毛球;不同健身时间和强度的羽毛球和篮球项目比健美操锻炼对应对方式不同维度的影响显著(P<0.05或P<0.01)。时间×强度对应对方式各维度主效应均无统计学意义。结论健身运动处方的时间、项目和强度对改善大学新生应对方式不同维度的主效应不同。
- 孙海艳颜军
- 身体锻炼对大学新生心理健康的影响被引量：9
- 2010年
- 马爱民颜军
- 关键词：身体锻炼精神卫生
- 健美操对女大学生心理健康的影响及其心理机制被引量：25
- 2010年
- 探讨中小强度健美操锻炼对女大学生身体自尊、心境及其心理健康的影响,同时检验本实验提出的假设模型。用中小强度健美操锻炼对实验组被试连续干预10周,对照组实验期间不参加体育锻炼。与此同时,用身体自尊量表(PSPP)、心境量表(POMS)和心理症状自评量表(SCL-90)分别测量实验前后实验组和对照组被试身体自尊、心境及其心理健康水平,并进行统计分析。结果显示:实验组与被试在身体素质、身体自尊、疲劳、抑郁、TMD、强迫症状、SCL-90总均分上,3组之间存在显著差异。多重比较结果均显示,在身体素质、PSPP总分、疲劳、抑郁、TMD、强迫症状和总均分中,中小强度组优于对照组。在假设模型中,体育锻炼既可以直接影响心理健康,也可以通过心境间接地影响心理健康,或者同时通过身体自尊和心境间接地影响心理健康。结论:中小强度健美操锻炼有利于提高女大学生身体自尊、心境及其心理健康水平,体育锻炼对心理健康的影响有3条路径:一为体育锻炼直接影响心理健康;二为体育锻炼通过心境中介变量影响心理健康;三为体育锻炼通过身体自尊和心境路径影响心理健康。
- 朱风书颜军许克云陈爱国
- 关键词：身体自尊心境心理健康女大学生
- 体育锻炼对女大学生身体自尊和心境的影响被引量：4
- 2010年
- 随着我国教育体制的改革和社会竞争的激烈，大学生的心理压力逐渐增大，心理问题也越来越多。研究表明，体育锻炼能够降低应激反应、调节情绪、增进心理健康，预防和治疗心理疾病。黄志剑发现体育锻炼有利于促进大学生心理健康；经常参加适宜体育活动可以改善运动者的心境。但这些研究还存在不足之处，多数采用调查研究法或文献统计法，未对变量加以控制进行实验研究，虽然研究具有一定的指导意义，但其研究结果的信、效度令人质疑。因此，为了寻求女大学生参加健身和健心活动更有效方法，本研究采用实验的方法对体育锻炼对女大学生身体自尊和心境的影响加以探讨。
- 朱风书颜军陈爱国
- 关键词：女大学生体育锻炼身体自尊心境心理健康社会竞争
