中国地震局教师科研基金(20110132)
- 作品数：2 被引量：12H指数：2
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- 相关机构：防灾科技学院中日友好医院更多>>
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- 相关领域：医药卫生文化科学更多>>
- 太极训练对老年女性步态特征的影响被引量：3
- 2013年
- 目的:研究长时间太极拳训练对老年女性步态特征的影响,进而探求太极拳对老年人平衡能力的影响,为预防老年人跌倒提供理论依据。方法:使用三维测力台和摄像解析系统,对长时间太极拳训练组和对照组各30名老年女性进行常速行走测试,分别从运动学和动力学角度分析两组受试者步态指标的变化。结果:太极训练组老年女性的步长、步频以及步速都有不同程度的提高,增加了单腿支持和摆动的时间;增大了各个关节活动幅度;降低了步态周期的时间,减少了双支撑时间;太极拳组与普通组相比足跟着地到第一峰值力时间增加,第一峰值力降低不明显。结论:太极拳改善了老年女性的步态特征,提高了老年女性的平衡能力,应提倡推广老年人进行太极拳训练。
- 乔佳李睿恒陈斯
- 关键词：太极拳老年女性步态特征
- 健脾疏肝方调治防震减灾工作者疲劳性亚健康临床观察被引量：9
- 2014年
- 目的:探讨健脾疏肝方干预防震减灾工作者疲劳性亚健康的临床疗效。方法:将125例疲劳性亚健康采用随机按数字法分为对照组62和观察组63例。对照组根据体质情况进行膳食起居指导,观察组在对照组治疗的基础上加服健脾疏肝方,1剂/d。疗程均为8周。记录疲劳量表-14(FS-14)评分,记录肝郁脾虚证主要症状记分,进行治疗前后体质辨识,采用世界卫生组织生存质量测定量表简表(WHOQOL—BRIEF)评价生存质量。结果:治疗后观察组FS-14躯体疲劳、精神疲劳及总分均低于对照组(P<0.01);观察组FS-14评分疗效总有效率为92.06%,对照组为77.42%,观察组优于对照组(P<0.05);治疗后观察组疲乏无力,困倦,胸胁胀满,情绪低落,腹部胀满,食欲不振等主要症状评分均低于对照组(P<0.01);观察组肝郁脾虚积分疗效总有效率为90.48%,对照组为72.58%,观察组优于对照组(P<0.05);治疗后对照组平和体质占37.1%,观察组平和体质占69.8%,高于对照组(P<0.05);观察组生理、心理,社会关系、生存质量主观感觉及健康状况主观感觉评分均明显高于对照组(P<0.01)。结论:健脾疏肝方能降低抗震减灾工作者疲劳性亚健康(肝郁脾虚型)FS-14躯体疲劳、精神疲劳及总分,降低肝郁脾虚主要症状评分,能促使疲劳性亚健康者体质向平和体质转变,提高患者的生活质量。
- 乔佳李睿恒吴承玉陈斯
- 关键词：亚健康肝郁脾虚
