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北京市优秀人才培养资助(20042D0502005)
作品数:
2
被引量:11
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相关作者:
张凡
周志雄
王保成
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相关机构:
首都体育学院
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发文基金:
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相关领域:
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王保成
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张凡
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1篇
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田径跳跃运动项目不同速度力量练习手段组合训练效果研究
被引量:1
2007年
研究对象:将体育院系男子跳跃组专修学生24人分为A组和B组,各12人,分别采用不同的练习手段进行训练。
周志雄
关键词:
练习手段
田径
体育院系
男子
田径跳跃运动项目不同速度力量练习手段组合训练效果研究
被引量:10
2006年
为了探讨不同速度力量练习手段组合训练的效果,将24名大学体育专业学生进行分组教学和训练,采用等速测力系统测试、数理统计等方法,对试验训练前后的专项运动素质和下肢力量进行讨论分析。结果表明:两组练习手段对提高跳跃能力和下肢快速力量、短距离加速跑能力有显著的影响;单足连续跳栏架、助跑单足5级计时跳远和斜板3步起跳等跳跃练习可以有效提高下肢离心收缩能力。
周志雄
张凡
王保成
关键词:
练习手段
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