刘建立
- 作品数：7 被引量：42H指数：3
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- 高校体育教学中研究性学习与师生关系的重新定位
- 2004年
- 高校体育教学中的研究性学习是以学生自主学习为主,注重培养学生实践能力的一种新的学习方式。本文结合高校体育教学工作实际,分析了接受性学习的不足,阐明了体育研究性学习的特征,并提出了体育教学研究性学习中师生关系的重新定位。
- 谭玉霞庞会岩刘建立张玉英
- 关键词：体育教学研究性学习师生关系
- 我省高校田径运动员训练的现状与对策被引量：3
- 2003年
- 通过调查分析我省高校特招田径运动员的训练现状,指出了相应的对策,以求改进训练现状,提高训练水平,创造优异成绩。
- 刘建立
- 关键词：高校运动员
- 运动训练“平台”现象与超量恢复理论的再审视被引量：12
- 2003年
- 运动训练"平台"现象是现代训练学、运动生理学和运动心理学等学科极为关注的难题之一。在对国内流行的超量恢复训练理论的质疑再审视后,认为"平台"现象和超量恢复并不矛盾。运动训练中科学运用超量恢复规律,合理安排休息间歇,使机体能够不断出现更大程度的适应性恢复,打破运动训练"平台"现象,为提高运动成绩提供保证。
- 张宏磊刘建立王凤阳
- 青少年女子铅球运动员训练负荷安排与肌肉力量变化规律研究被引量：5
- 2004年
- 研究了16名青少年女子铅球运动员以不同方式进行3周赛前减量训练时,腰腹肌群和膝关节屈伸肌群力量与专项运动能力的变化情况。结果表明:减量60%组运动员(175.5±9.5)cm、(84.9±13.7)kg、(15.7±1.2)yrs运动成绩提高的幅度(3.7%)较减量20%组运动员(175.7±4.5)cm、(90.7±19.1)kg、(16.3±1.8)yrs运动成绩提高的幅度(2.9%)大。训练量减少的幅度影响运动员机能变化周期的长短,减量少时最佳成绩出现的晚些(减量后第3周),减量多则最佳成绩出现的早(减量后第2周)。
- 周越刘建立刘伊
- 关键词：赛前减量铅球负荷量
- 优秀中长跑运动员的速度特点及其训练被引量：19
- 2002年
- 通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计,对当今中长速度特点及其训练进行研究得出:1）运动员的全程速度明显提高,呈现两头快,中间稍慢的速度特点;2）重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练;3）通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力;4）重视运动员的力量耐力训练;5）重视运动员的营养与恢复。
- 贾昌志王志勤刘建立
- 关键词：中长跑运动员无氧训练有氧训练冲刺速度
- 关于21世纪学校体育新教学观的几点思考
- 2002年
- 从价值观、学生观、教学观三方面阐述新教学观的特点,为进一步深化学校体育教学改革,转变教学观念提供可以借鉴的理论依据。
- 谭玉霞刘建立
- 关键词：学校体育新价值观
- 通过加强400m专项训练提高800m跑成绩被引量：3
- 2003年
- 通过对400m、800m、1500m的供能方式和特点及运动员的身高、体重等基本形态特征的分析,提出400m段落间歇跑这一训练方法,并建议800m运动员应兼跑400m,从而建立一个全新的体系———超长短距离跑。
- 刘建立
- 关键词：供能方式身体形态
