公共文化服务平台

蒋琴华: 作品数：29 被引量：121H指数：6; 供职机构：南京信息职业技术学院更多>>; 发文基金：江苏省教育厅哲学社会科学基金中国博士后科学基金中央高校基本科研业务费专项资金更多>>; 相关领域：文化科学自动化与计算机技术理学更多>>

合作作者

核心肌群锻炼提升老年人功能性体能与平衡能力被引量：8: 2019年; 目的探讨8w核心肌群锻炼对老年人功能性体能与平衡能力的影响。方法28位65~70岁南京某区老年人按主观意愿分成实验组14人〔平均(65.10±4.08)岁〕及控制组14人〔平均(65.43±4.66)岁〕,实验组进行为期8w的核心肌群锻炼,控制组则不进行任何干预。分别于课程干预前后进行功能性体能测试与平衡能力检测,使用SPSS19.0软件行单因素方差分析。结果实验组接受核心肌群锻炼课程干预后,相较控制组而言,身体质量指数〔(体重:△%=-0.43vs0.48;体重指数(BMI):△%=-1.75vs0.48〕、上肢肌力:30s手臂屈举测试(△%=17.53vs0.48)、下肢肌力:30s坐立测试(△%=19.22vs6.81)、有氧耐力:2min抬膝测试(△%=5.59vs-6.13)及静态平衡能力等检测项目均有显著差异(P<0.05),而下半身柔韧、上半身柔韧及灵敏素质则无显著差异(P>0.05)。结论核心肌群锻炼能有效改善老年人的功能性体能与静态平衡能力,故适合推广至老年群体,以促进身体健康、预防跌倒意外事故。; 张帆张帆蒋琴华王竹影宋彦李青

相同g值强度时不同振幅与频率模式对下肢神经肌肉表现的影响被引量：1: 2021年; 目的:探讨相同g值条件下不同振动频率与振幅组合模式,对下肢神经肌肉表现的急性与长期效益。方法:28名受试者,年龄20.3±2.1岁,身高168.2±3.7 cm,体质量63.5±4.1 kg。自变量为高频率低振幅(HF+LA,32Hz/1mm)、中频率中振幅(MF+MA,18Hz/3mm)、低频率高振幅(LF+HA,3 Hz/114 mm)与控制组(CON)4种训练模式,因变量包括下蹲跳高度(CMJ)、峰值力矩(PT)、T反射、H反射及M波、触觉敏感度、肌力控制等。急性影响(acute effects,AE)实验部分,受试者分别实施4种训练,并在训练前后分别进行因变量测试;长期影响(chronic effects,CE)实验时,受试者随机分配至上述4组,实施为期8周、每周3次的振动训练,并在训练前后进行因变量测试。结果:AE部分,各组的PT、T/M_(max)、H_(max)/M_(max)及肌力控制在组内与组间比较皆无显著差异,而MF+MA组的CMJ高度达显著进步,LF+HA组的外踝触觉有显著进步,CON组在外踝及腓肠肌肌腹的触觉有显著进步。CE部分,各组CMJ高度皆有显著进步;HF+LA组的股四头肌力量输出显著进步,T/M_(max)与H_(max)/M_(max)显著下降,除了中足触觉其他部位皆有显著进步;LF+HA组的T/M_(max)显著上升且大于其他组别;CON组的下肢力量输出显著进步;MF+MA组的H_(max)/M_(max)显著上升;而CON组除了外踝触觉其他皆有显著进步。结论:经过HF+LA与MF+MA振动刺激后,可降低α运动神经元终池的兴奋性,增加力量输出表现,且对小腿的触觉敏感度有显著进步,而LF+HA对肌梭刺激较大,可增加γ反射弧的兴奋性。; 张帆张帆蒋琴华王竹影蒋琴华宋彦李青; 关键词：G值

高职院校学生视力与体适能状况的研究被引量：3: 2013年; 学生视力下降将严重影响他们的健康成长、正常学习及生活。就部分高职院校学生视力、体适能的数据运用文献资料法、数理统计法和分析归纳法等方法进行了调查研究,旨在了解高职院校学生视力与体适能的状况。调查得知学生视力比较差,总体平均值在中度视力不良值之间徘徊,需要重视;学生视力的年级、性别均差异不显著;男生上肢力量耐力,需加强引导学生体育锻炼。BMI高于中位数18.7的学生,其视力(尤其是右眼视力)要高于BMI低的学生,其差异具有显著性,体质的其他指标不具有统计学的显著性。; 蒋琴华; 关键词：视力体适能

解析测试核心稳定性的方法: 2011年; 本文参考大量国外文献,从实验的角度来研究如何测试核心稳定性的方法,并提出新的观点。协调性和平衡能力训练在核心力量训练中重点,借助罗马椅(一种新的改进的稳定性测试的器具),重复圣弗郎西斯脊椎研究院曾经用过的训练方式,并进行4组动作(仰桥、单臂俯撑控腹、俯卧跪立蹲起、跪立蹲起)测试核心稳定性。; 蒋琴华

现代陆上同场对抗性集体球类项群竞技特点与体能关系之研究: 2009年; 本文运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法和调查法,在对以前研究成果进行综合和大量调研的基础上,从项群理论的角度,运用运动训练学、运动生理学、运动生物力学等学科知识,分析同场对抗性集体类项群竞技特征。对陆上同场对抗性项群高水平运动员的竞技特点和体能之间的关系进行深层次的研究,为本项群各项目运动员体能训练提供理论支撑。; 张徐刚蒋琴华

运用动量分析老年人身体站立前倾时的动态平衡特征被引量：2: 2020年; 目的运用动量参数探讨老年人执行身体前倾动作时,年龄差异对动态平衡机制的影响。方法16位健康老年人为老年组,16位健康大学生为年轻组,组内男女各半。受试者站立于测力板上,随机进行自然站立与双脚并拢的前倾动作各10次,并以5台红外线摄影机同步纪录;以MATLAB计算质心线动量与角动量,并以SPSS进行检验。结果执行身体前倾动作时的动态平衡能力,老年人与年轻人在不同支撑面下的质心线动量和角动量存在显著差异(P<0.05);线动量与角动量显著相关(r=0.947),且与压力中心偏离度(r=0.877 vs 0.720)、质心偏离度(r=0.923 vs 0.814)、倾斜角(r=0.671 vs 0.557)等参数呈正相关,而与安全限界(r=-0.819 vs-0.695)呈负相关。结论利用动量参数可以作为评价老年人动态平衡的手段,而促进老年人动态平衡提升,应以训练动态稳定极限位置的质心速度控制能力为优先考虑。; 张帆张帆蒋琴华蒋琴华王竹影宋彦李青; 关键词：动量稳定极限

一种田径教学用训练辅助装置: 本实用新型公开了一种田径教学用训练辅助装置，包括底座，底座的下端四角处连接有四个行走轮，且位于底座后端的两个行走轮上连接有刹车板，底座上端竖直连接有第一龙门支架和第二龙门支架，第一龙门支架和第二龙门支架平行设置，且第一龙...; 蒋琴华; 文献传递

江苏省校园体育文化现状调查与对策研究被引量：22: 2010年; 通过对校园体育文化现状的调查,认为目前校园体育文化在制度文化建设、精神文化建设、物质文化建设等方面远不能满足学校体育现代化的要求,在人才培养过程中也没有发挥应有的作用。针对校园体育文化建设存在的问题,从社会层面、教育主管部门、学校领导、体育教师、学生本身等几个层面提出相应的对策,以期进一步加强校园体育文化建设,丰富校园体育文化内涵,加速现代化校园体育文化的进程。; 梁培根蒋琴华

我院全日制大学生生活方式与体质健康的相关性研究被引量：2: 2009年; 对我院在校全日制大学生进行抽样调查,分析其体质健康状况、了解其有无不良生活方式,并通过相关性分析生活方式与体质健康的相关程度,初步检验大学生生活方式与体质健康的关系,针对性的提出总结和建议,为更好地开展健康教育,促进大学生形成健康的生活方式提供理论依据。; 钱佳红蒋琴华梁培根; 关键词：体质健康相关度

核心力量训练理念先进性研究被引量：6: 2010年; 本文运用文献资料法、逻辑分析法,在对以前研究成果进行综合和大量调研的基础上,从运动生理学、生物学角度分析了传统力量训练特点及存在问题,并解析了核心力量训练的特点,认为核心力量训练理念的引入更新了传统力量训练理念,创新了训练方法和手段,弥补了传统力量训练在提高运动员协调、灵敏、平衡等能力方面的不足,在训练实践中能有效预防运动员运动损伤的产生。; 蒋琴华; 关键词：传统力量训练核心力量训练

蒋琴华

合作作者

文献类型

领域

主题

机构

作者

传媒

年份

用户反馈

蒋琴华

合作作者

文献类型

领域

主题

机构

作者

传媒

年份

用户登录

用户反馈