宋健美
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- 提高专科学校男生罚球命中率训练方法研究
- 2009年
- 目的：通过对专科学校男学生罚球方法的改进,探讨提高罚球命中率的措施。方法：将每个班的学生分别随机分为对照组、实验组。对照组教学方法为教师示范讲解后,学生分组练习,每组14人。实验组的训练方法为：教师利用挂图等示范讲解,学生进行表象练习,突出技术环节重点。在一学期教学课中,每训练三周后实验组、对照组都进行一次罚球命中率测验,每人每次投篮10个球,记录罚球命中率。结果：经过一学期的系统的罚球训练,实验组学生的罚球命中率及技评分比实验前均有较明显的提高,与对照组比较也有明显的提高。结论：改进后的训练方式,对提高专科学校学生的罚球命中率实用、易行而有效。
- 韦蕾余一兵俞雪春宋健美
- 关键词：罚球命中率
- 专科学校篮球班男生人体成分的测定与分析
- 2009年
- 目的了解专科学校篮球班男学生人体成分的组成,为增强专科学校学生体质和教学提供科学依据。方法:用生物电阻抗分析法(bioelectrical impedance analysis,BIA)对广西体育专科学校97例篮球班男学生进行人体成分的测定与分析。结果:专科学校篮球班男生的细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机质、身体水分总量、肌肉重量、瘦体重、体重、四肢与躯干水分分布、身体质量指数、而身体脂肪量、身体脂肪比率等各项指标均值均在正常范围内;健康评估得分男生为83.92±4.75分;身体脂肪比率(BF%)为15.53±4.61。结论:专科学校篮球班学生的运动量和运动量与专业训练运动员还有较大的差别,在人体成分上表现出与普通大学生的人体成分分析更接近。
- 韦蕾余一兵俞雪春宋健美
- 关键词：男生
