石玉
- 作品数：10 被引量：42H指数：5
- 供职机构：成都中医药大学体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 核心力量训练对男子标枪运动员最后用力阶段影响研究被引量：15
- 2017年
- 标枪属于体能主导类快速力量型项目,由身体末端发力作用于器械纵轴上非周期运动项目。躯干力量(即核心力量)不仅是投掷标枪主要发力源,而且也是上下肢力量传递的中间环节,因此躯干力量的强与弱对标枪专项成绩有一定影响作用。本文通过三维影像测试解析、实验等方法,以北京体育大学竞技学院24名二级水平男子标枪运动员作为实验对象,进行为期12周核心力量训练。经研究表明:实验组与对照组相比,在最后用力阶段,右脚着地时躯干后倾角、髋转角、右膝角有显著性差异;左脚着地时左膝角、投掷臂与躯干夹角、髋转角有显著性差异;枪出手瞬间出手速度、躯干后倾角、左膝角、标枪专项成绩有显著性差异。因此,核心力量训练对二级水平男子标枪运动员身体关节角度的改变、重心的稳定、发力时身体姿态的保持、满弓技术的形成发挥着特殊作用。
- 石玉
- 关键词：标枪运动
- 低压过渡网球的引用对提高高校体育专业网球教学质量作用研究——以成都中医药大学为例
- 2019年
- 在我国高校开设的普通网球教学课程中,普遍采用网球标准球来进行教学与训练,从而出现了各种各样的问题。本文通过运用网球低压过渡球(50%气压),对成都中医药大学体育学院网球专业课进行教学对照,分为实验教学组与传统教学组,并通过18周的阶段性(第一阶段1—12学时;第二阶段13—24学时;第三阶段25—36学时)教学对比,分别从学生的学习兴趣、底线正反手、网前技术掌握以及对网球教学所产生的积极影响进行对比分析,得出结论低压过渡网球的使用对高校体育专业网球教学具有积极的促进作用,有助于学生网球技术的提高。
- 石玉
- 关键词：网球教学高校
- 错误动作矫正对网球教学的正向刺激研究被引量：2
- 2015年
- 根据网球教学中大学生错误动作高发的现象,研究认为,教师可以根据日常教学总结与归纳错误动作,在进行基本的分类基础上,融入教法、转化为教学内容,对教学自身和大学生的学习兴趣激发具有积极作用。
- 石玉
- 关键词：网球教学错误动作教学运用
- 当代大学生体育心理素质培养与研究被引量：8
- 2015年
- 体育心理素质的培养作为改善学生心理素质的最有效途径之一,不仅能够提高和促进大学生心理积极健康的发展,增强自我认知意识、团队合作意识以及高压力情况下自我情绪的妥善管理能力,同时能够带给当代学生学业与现实生活以及工作事业积极的影响。为此,本研究通过对当前我国高校体育教学现状分析,探究体育心理素质教育的内涵以及现实意义,讲述培养当代大学生当代体育心理素质的可行性能够带给学生个体健康教育发展的积极影响,从而提高学生心理健康水平进行论述,以提高对当代大学生体育心理素质培养教育的重视程度,加强体育心理素质培养,全面提高当代大学生的体育心理素质。
- 石玉
- 关键词：当代大学生教育培养
- 刍议大学体育教学改革被引量：1
- 2013年
- 在文章中,就我国当前大学教育中的体育教学状况进行了分析与研究,再结合相关的文献资料对大学体育教学的改革做了一定程度的研究,其最终目的就是为构建我国大学体育教学的新途径和新体系贡献力量,也为我国的大学体育教学改革思考理论基础。
- 石玉
- 关键词：大学教育体育教育教学改革
- 对大学足球教学训练教学方法的再思考被引量：5
- 2013年
- 在大学足球训练教学过程中,要充分考虑学生的实际情况和教学的内容与任务,还要将足球训练教学的特点结合起来,所运用的教学手段和方法必须适合于学生运动技能形成的对应阶段,从而实现提高教学效果的目的。
- 石玉
- 关键词：大学体育教育足球训练训练教学
- 茶道养生视阈下高校公共体育课的教学思路研究被引量：1
- 2018年
- 高校公共课是高等教育在培养学生"德智体"综合素质教学计划中关于"体"的部分。区别于德育和智育教学,高校公共体育教学以身体训练为教学的主要展开形式,通过强化身体机能而训练心理素质,通过活跃身体来激发大脑的潜力,最终促进学生的全方位发展。因此,高校公共体育教学并非只是以强化学生的身体素质为最终目的。由于很多教师在体育教学目的上存在这样的误区导致高校公共体育教学长期处于不被重视和缺乏新意的状态。我国茶道文化融合了现代伦理和自然规律,具有极高的科学价值,对体育教学有一定的借鉴意义。对此,本文立足于茶道养生的角度,对目前的高校公共体育教学进行了评估,最后结合实际情况探讨了高校公共体育课的教学思路。
- 石玉
- 关键词：公共体育教学
- 踝关节贴扎后人体平衡及高处着地缓冲能力的生物力学分析被引量：5
- 2018年
- 背景:基于先前研究,踝关节贴扎能增加踝关节稳定度,对踝关节扭伤具有预防效果,故目前穿戴踝关节护具或使用踝关节贴扎已被运动选手及普通大众在运动训练、比赛及健身活动中广泛采用。但极少有文献能从运动学、动力学角度去完整探讨踝关节贴扎用于运动伤害预防时是否可能发生其他不良反应。目的:探讨踝关节贴扎前后对健康年轻人平衡能力及高处着地缓冲能力影响的机制,为运动员或一般喜好运动的民众如何使用贴扎树立正确观念,从而为避免运动伤害及增进运动表现提供参考。方法:共招募21位健康受试者,使用高速摄像、三维力测力板评测贴扎前后受试者静态平衡及高处着地时的动态平衡、地面反作用力及下肢负荷率。并应用重复测量方差方法对相关指标进行统计学处理。结果与结论:(1)贴扎对高处着地动作的瞬刻踝关节跖屈角度及足后角度无影响,但贴扎能有效限制足后外翻最大角度及重心速度降至为零时的足后角度;(2)贴扎能明显缩小着地缓冲期第一、第二阶段踝关节角位移及足后动作角位移,显著延长缓冲时间,明显缩短了第一阶段占整体缓冲时间百分比;(3)贴扎显著影响闭眼单脚站立表现,增加了压力中心摆荡幅度,但对高处着地动态平衡能力似乎无影响;(4)贴扎后高处着地时,垂直地面反作用力最大值出现时间呈显著缩短,垂直冲击力峰值呈下降现象,但冲击力负荷速率显著增加;(5)结果表明,踝关节贴扎会改变受试者着地形态,有效限制足后外翻最大角度,降低足后及踝关节角位移,对增强高处着地的动作稳定性有一定功效;踝关节贴扎对动、静态平衡能力的影响程度及机制有待于深入探讨,但贴扎显著缩短了地面反作用力最大值出现的时间,从而导致作用力负荷速率显著增加,故可能增加了下肢关节受伤的风险。
- 石玉廖永华罗炯
- 关键词：踝关节生物力学运动学动力学负荷率
- 分层教学模式在高校网球专选课程教学中的应用研究——以成都中医药大学为例被引量：5
- 2014年
- 本文以成都中医药大学体育学院网球专项选修课为切入点,运用分层教学法进行试验研究,以期满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要,为提高教学质量提供方法。
- 石玉
- 关键词：分层次教学法网球选项课
