宫本庄
- 作品数：27 被引量：100H指数：5
- 供职机构：东北师范大学体育学院更多>>
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- 短跑途中跑技术研究进展被引量：10
- 2005年
- 快速跑是人类固有的一种重要的短时、快速运动方式。有研究表明人体出生后17～24个月即初步具备跑的能力；3～6岁时快速跑的技术得到快速的发展和完善，并与成人已无明显差异，特别是在步频和大腿前摆幅度两方面；6～12岁由于儿童的身体发育和身体索质的发展，从而步长不断加大、跑速不断提高；13岁以后快速跑能力的发展受性别影响并产生明显的男女差异。
- 于川茗宫本庄
- 关键词：快速跑短跑途中跑跑速步频步长身体发育
- 提高背越式跳高技术质量的几个途径被引量：5
- 2006年
- 背越式跳高是技术性很强的项目,既要求有良好的身体条件和身体素质,又要有相当高的技术水平。无论教学过程中还是训练过程中,技术都应是重中之重,技术是基础,没有好的技术,再强的身体素质也不会得到充分的发挥,而且技术如果不稳定,将会影响整体的发挥与提高。
- 陈小龙宫本庄
- 关键词：背越式跳高身体素质身体条件教学过程
- 提高我国400m跑项目水平的理论探索被引量：2
- 2009年
- 通过对400m跑世界最好成绩与我国最好成绩的对比,分析我国400m项目落后的原因,明确400m跑成绩的运动学原理和体能要素,提出重视技术理论分析研究,强化专项力量训练,加强基本能力等改进措施,为科学合理控制训练,提高我国400m跑项目成绩、缩短与世界先进水平的差距,提供理论参考。
- 芦忠文宫本庄张也
- 关键词：400M跑
- 浅谈我国运动员较少采用旋转式推铅球技术的原因被引量：2
- 2005年
- 近年来,在世界田径赛场上运用旋转式推铅球技术的运动员(特别是男子铅球)人数不断增加,并屡创佳绩,在1960年曾出现了半旋转式推铅球技术,其代表人物是美国的尼德,在第17届罗马奥运会上推出19．86米的成绩并获得冠军。1972年,前苏联的雷什尼科夫·亚历山大首次采用旋转推铅球技术,并在1976年以22米的成绩创造了新的世界纪录。在当代,旋转式推铅球技术的杰出代表是美国运动员巴恩斯,他以23．12米创造了新的世界纪录。但在我国,旋转式推铅球技术虽然从问世到现在已有30多年的历史,却没有像滑步技术那样在我国产生大的影响,很多人对此技术还不认可,国内比赛中此技术基本没有。本文就此问题做一探讨。
- 宫本庄刘阳
- 关键词：推铅球技术运动员滑步技术奥运会
- 快速跑技能的形成与能力发展被引量：2
- 2007年
- 跑是人类本能，也是人类固有的基本运动技能。而快速跑的能力是评价位移速度直接指标。而快速跑的技能和能力的高低不但将直接影响着多数体育项目的学习和掌握，也与人一生中的劳动、生活有着间接关系。同时，跑作为教材内容是从小学直至高中阶段的重点。在国际上动作技能学领域的学者，关于快速跑的动作发展研究成果将为我们提供一条新的思路。
- 于川茗宫本庄
- 关键词：快速跑人类本能体育项目高中阶段
- 关于中小学体育课如何传授必要的体育技能的探讨
- 1993年
- 对东北地区150名中小学体育教师教学调查结果进行了分析,指出当前中小学体育教学存在的主要问题是体育课要不要抓技术教学和技术考核,教授哪些技术和怎样培养这些技能认识不清。明确提出,在体育教学中向学生传授必要的体育技能是完成教学大纲规定的教学任务和实现增强学生体质的必要保证。
- 宫本庄荣兴友
- 关键词：体育课传授体育技能
- 青少年短跑运动员的训练
- 2006年
- 在当前我国青少年短跑运动员训练中往往由于竞争的激烈，教练员忽视素质的全面发展，过早地给运动员加大训练的强度与负荷。青少年运动员的骨骼系统正处于发育成长期，骨组织弹性和韧性很好，坚固性差，很容易弯曲变形。同时最大紧张的能力和力量耐力还较差。因此在青少年短跑运动员的培养中不能单纯地为追求成绩而施加大强度的力量训练，在训练中应遵循循序渐进的原则，注重质的要求，加强腰腹及小肌肉群的练习，在练习负荷上应采用中小负荷，多次重复练习。
- 宫本庄刘阳
- 关键词：青少年短跑运动员运动员训练青少年运动员骨骼系统
- 关于超量恢复理论的再完善研究被引量：2
- 2012年
- 超量恢复理论还存在诸多不足,还没有一种理论或模型来描述负荷刺激超过机体承受能力时机能能力下降的现象,而溢水训练理论会很好地解决这一问题。把溢水训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,填补训练学界这一理论空白,使机能能力的动态发展得到一个完整的理论对应。
- 魏玉鹏宫本庄
- 关键词：超量恢复理论
- 对刘翔110米跨栏跑技术的商榷被引量：5
- 2004年
- 在2003年里刘翔可谓战绩辉煌,在田径黄金联赛中获得了银牌,在世界田径锦标赛上也获得铜牌。笔者认为刘翔在国际田径大赛中表现出了很高水平,但是目前技术上还存在一些不足,如果加以改进,他的运动水平还会进一步提高。
- 宫本庄芦忠文于川茗
- 关键词：跨栏摆动腿体育工作者过栏技术屈蹬式栏间跑
- 对98《田径竞赛规则》部分条款的探讨
- 2001年
- 通过对1998《田径竞赛规则》中部分条款的分析，提出了改进的建议，从而使运动员能够在更为安全、合理、公平的前提下．最大限度的发挥竞技水平。
- 陈帅宫本庄
- 关键词：田径竞赛规则竞技水平运动员
