郑宏伟
- 作品数：33 被引量：99H指数：4
- 供职机构：辽宁师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：辽宁省社会科学规划基金湖南省哲学社会科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学理学环境科学与工程轻工技术与工程更多>>
- 美国跳远运动员训练构成的研究被引量：1
- 1998年
- 依据对美国跳远教练员和部分优秀运动员的调查结果，对现今美国跳远运动员所采用的训练方法和长期的训练构成进行研究。调查结果表明，根据运动员的水平及地区环境多采用单周期、双周期的训练构造；为了增加最大肌肉力量多采用新类型的训练构造；为了取得好的训练效果，多采用以四周期为一个周期的中周期训练循环方式；从训练构成要素看，力量训练和爆发力训练占全部训练内容的63％，专项素质训练构成的比例在增大。
- 郑宏伟
- 核心力量对维持网球选手“动态平衡”能力的分析
- 2012年
- 随着网球选手的击球更快更重,网球的比赛节奏也越来越快。比赛中选手们已经不仅仅是在比拼击球的质量,更是要比拼高强度的节奏中的稳定性,甚至是在被动,受迫情况下的回球成功率。要想拥有稳定的击球,就需要发展选手的体能与控制身体的能力。因此,训练选手在快速移动中的稳定平衡能力已经成为了当今网球研究的重要内容。通过对发展核心力量理论叙述以及对照分析在稳定和受迫情况下的击球形式来阐述发展核心力量对保证选手在快速移动中的动态平衡能力的重要性,为网球训练提供参考。
- 郑宏伟吴涛
- 辽宁省冰雪体育旅游产业集群发展研究
- 2021年
- 文章采用文献资料法与逻辑分析法,对辽宁省冰雪旅游产业集群发展进行研究。通过研究发现,辽宁省冰雪旅游产业集群发展存在自然环境与气候条件相对不足、知名度低、缺乏品牌效应、基础设施落后、旅游产品缺乏创新性等问题。基于以上分析,文章提出几点辽宁省冰雪体育旅游产业集群发展对策:一是充分利用现有地质条件,开发温泉资源,打造地方特色冰雪旅游;二是建设产业集群网络状结构,调整市场定位;三是利用多元化的宣传途径,扩大冰雪旅游消费市场,并在此基础上,大力发展具有当地民俗特色的冰雪体育旅游产品,打造创新型冰雪体育旅游产业集群。
- 周雅郑宏伟于世波邰峰
- 关键词：冰雪体育旅游集群发展
- 从初学者到高水平网球运动员的成功之路
- 2010年
- 本文运用比赛资料统计法,从世界网球运动员的体能特征、技战术特点等方面认真分析了新世纪初竞技网球比赛的特点,并列出了网球最佳技术水平的判断标准。笔者通过研究相关文献,结合自身多年的网球训练实践,提出了体育工作者必须顺应网球运动规律,重视选材工作;教练员必须抓住关键环节,提高训练水平;运动员本身要更新观念,学习先进技战术思想的建议,为网球初学者成为高水平运动员提供了可能参考依据。
- 郑宏伟孙文璞
- 关键词：网球初学者高水平运动员
- 耗散结构论在培养运动员竞技能力中的应用被引量：19
- 2004年
- 以系统论和协同论的思想为指导,以耗散结构的产生机制作借鉴,在对竞技能力系统动态特征分析的基础上,提出了“超量恢复”过程是非线性的,它是竞技能力提高的关键所在。指出由多种因素形成的“系统合力”是推动竞技能力系统有序发展的不竭之源,渐变和突变是竞技能力系统演进的两种表现形式。
- 郑宏伟李国强
- 关键词：竞技能力非线性
- 高校体育场馆资源优化利用的必要性分析被引量：1
- 2012年
- 近几年，随着人们生活水平的不断提高，人们对于健身、锻炼的内在需求在加大，相对于庞大的体育人口，我国的体育场馆资源短缺和浪费的双重问题凸显出来，如何加大对现有体育场馆资源的有效利用则成为解决上述问题的关键之所在。
- 郑宏伟
- 关键词：高校体育场馆资源优化
- 软式排球在全民健身中的价值研究被引量：2
- 2014年
- 软式排球作为新兴的运动项目,迅速成为全民喜闻乐见的体育活动。软式排球以运动的乐趣性、项目的观赏性、对象的广泛性、技术的简易性、球体的实用性、比赛的多样性等特点,在全民健身中充分彰显其健身价值、娱乐价值、教育价值和文化价值。基于人们对软式排球的运动诉求,使软式排球运动在全民健身中迅速推广和开展。
- 郑宏伟芦树宝
- 关键词：软式排球全民健身
- HIIT和中低强度持续训练的理论与方法对肥胖人群的综述进展被引量：3
- 2017年
- 运用文献资料法对比分析高强度间歇训练法(High-intensity Interval Training)和中、低强度持续训练方法对肥胖人群减肥效果的实践与理论研究。科学运动训练方法已经广泛地应用在竞技体育之中,同时经过长期的演变与发展也逐渐运用于大众健身领域,而对科学运动训练方法的不断实践及探索和科学理论的基础性研究也能够推动竞技运动和全民健身整体水平的持续发展。因此,必须正确地认识和掌握科学运动训练方法的功能和特性,这样才能够促进运动训练在不同阶段和不同时期顺利的完成训练任务并且能帮助肥胖人群达到预期的减肥效果。
- 郑宏伟王鹤林
- 关键词：肥胖人群
- 三种不同下蹲动作的力量训练对提高短跑途中跑能力的研究被引量：14
- 2004年
- 研究目的 :以提高短跑的途中跑能力为目的 ,考察采用普通下蹲姿势、宽足间距下蹲姿势、髋关节伸展下蹲姿势三种不同下蹲姿势的力量训练 ,记录下肢主要运动肌的肌电图反应和地面反作用力所产生的影响 ,从生理和力学的角度进行分析。研究方法 :采用表面双相诱导法的肌电图检测及应用录像轨迹系统对三种下蹲动作进行三次元解析。主要结果和结论 :采用髋关节伸展下蹲动作的下肢力量训练对短跑选手提高途中跑能力起到一定的作用 ;采用初动负荷法中的超等长收缩的蹲起方法对提高短跑选手的肌肉爆发力是有效的。
- 郑宏伟闫苍松
- 关键词：短跑髋关节肌肉爆发力
- 日本长跑运动员的现状及其所存在的问题
- 1999年
- 日本的竞技水平落后于世界的原因，主要是缺少甚至没有建立在长期训练计划基础之上的有组织的训练程序。日本长跑界的现状是在初中和高中的冠军运动员进入到大学和社会以后，能成为冠军的人几乎可以说等于零。这是由于长期的训练计划不被重视。在打基础阶段即初中和高中时就采用接近身体极限的专门训练方法致使身体及心理都陷入过度疲劳之中而断送自己的运动生涯。
- 郑宏伟鱼住广信
- 关键词：引退
