张宝华
- 作品数：160 被引量：3H指数：1
- 供职机构：济宁医学院附属医院更多>>
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- 性爱对大脑有多种好处
- 2022年
- 性爱不仅是人类繁衍后代的主要手段,还能给人带来精神愉悦,增强大脑功能。研究发现,规律的性生活能够给大脑细胞带来积极的影响,可以释放压力,提高记忆力,缓解偏头痛等症状。美国罗格斯大学心理学家巴里·柯米萨卢科说,读懂性爱对大脑的影响,能帮助人们提升性爱乐趣,有益身心健康。近日,美国《健康》杂志总结了性爱对大脑的多种好处。
- 张宝华
- 关键词：大脑细胞性爱大脑功能性生活
- 防治幽门螺杆菌宜吃这些蔬菜
- 2023年
- 幽门螺杆菌生存于口腔、胃及十二指肠内,世界卫生组织将其列为一类致癌物。据统计,我国有80%的人携带或曾感染该菌。通常不建议采用抗生素进行治疗,而是采取一些积极的防治措施,尤宜采用食物疗法。现介绍几种适宜防治幽门螺杆菌吃的蔬菜。
- 张宝华
- 关键词：幽门螺杆菌食物疗法致癌物世界卫生组织蔬菜
- 常食秋葵养生保健
- 2023年
- 秋葵素有“淑女的金手指”美誉,原产于非洲,很快便风靡全球。20世纪初由印度引入我国,现已成为人们热追的优质营养保健蔬菜,是新世纪最佳绿色食品之一。许多国家已将其定为运动员的首选蔬菜,被称为“奥运蔬菜”。秋葵具有显著的强肾补虚作用,故称为“植物伟哥”。秋葵是一种低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜,日本及西方国家称其为“绿色人参”。经常食用秋葵,有助于强身健体,养生保健。
- 张宝华
- 关键词：秋葵保健蔬菜金手指养生保健低脂肪
- 女性备孕期间应慎重接种疫苗
- 2024年
- 孕期对于女性来说是一个特殊的生理阶段,若在此期间罹患疾病,不仅会给孕妇的身心健康造成不良影响,而且可能对胎儿的发育造成不同程度的损害。因此,很多育龄期女性在备孕阶段会选择去医院接种疫苗,以提高自身免疫力,预防传染性疾病,并为未来的胎儿筑起一道抵抗病菌侵害的“防护墙”。
- 张宝华
- 关键词：育龄期女性接种疫苗生理阶段自身免疫力防护墙
- 经期过长应慎防病重调理
- 2022年
- 月经是女子周期性子宫出血的生理现象。青春期女性由于受到激素的影响,子宫内膜每月都会有变化。下丘脑释放的激素促使卵泡发育成熟,雌激素分泌逐渐增加,引起成熟的卵泡排卵。排卵后卵泡形成的黄体,分泌大量雌激素和孕激素,致使子宫内膜增生。如果没有怀孕,激素分泌会相继减少,黄体萎缩,子宫内膜就会坏死、脱落,暴露出来的血管崩溃出血,即月经来潮。
- 张宝华
- 关键词：子宫内膜增生青春期女性月经来潮卵泡发育生理现象
- 老子养生“三宝”
- 2007年
- 老子以长寿著称于世，《史记》中记载：“盖老子百有六十余岁，或言二百余岁，以其修道而养寿也。”老子如此高寿，原因何在呢？老子在《道德经》中说：“我有三宝，一日慈，二日俭，三日不敢为天下先。”从养生角度来看，老子的“三宝”实为修身养性的箴言。
- 张宝华
- 关键词：老子养生《道德经》《史记》修身养性
- 老年人应慎防“腿梗”
- 2019年
- 年逾花甲的许大伯,近来总觉得右脚发凉,自以为是'老寒腿'又犯了,于是就增加了衣服,下身穿得非常厚。可半个多月过去了,他的腿脚寒凉症状没有任何改善,而且走一小段路右腿就像'抽筋'一样的难受,短暂休息一下稍有缓解,但没走多远又出现同样的情况。到医院检查后,才知道是患了下肢动脉硬化闭塞症。
- 张宝华
- 关键词：下肢动脉硬化闭塞症老年人动脉硬化脂质斑块老寒腿
- 外阴瘙痒警惕外阴癌作祟
- 2022年
- 年逾六旬的陈阿姨外阴瘙痒多年,近期不仅瘙痒异常严重,还出现了溃烂.她到医院就医.医生询问病情后,让她做了相关检查,结果确诊为外阴癌,建议她尽快住院,手术治疗. 什么是外阴癌 外阴癌是继宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌后,女性生殖系统发病率较高的癌症.外阴癌以原发性肿瘤为主,占女性生殖器肿瘤的3%~5%,及早发现,及时治疗,才能提高治愈率.外阴癌可发生于外阴皮肤、黏膜及其附件组织,常见的病理类型有以下几种.①主要是原发性鳞状上皮癌,约占外阴癌的95%,平均发病年龄为50~60岁,40岁以前也可能发病.②外阴恶性黑色素瘤,位居外阴癌的第二位,由外阴黑色素痣恶变而来.有10%的患者病灶不含黑色素细胞,为无色素的外阴恶性黑色素瘤.③基底细胞癌,是一种非常罕见的外阴癌,占外阴恶性肿瘤的2%~3%,其表现虽与鳞癌相似,但恶变率较低,生长缓慢,病程较长,以局部浸润为主,腹部淋巴结转移较少见.④外阴前庭大腺癌,发病年龄较小,中位年龄为45~55岁,表现为肿物光滑,少数可继发感染或有溃疡.⑤外阴前庭大腺囊样腺癌,肿瘤生长缓慢,约有10%的患者有腹股沟转移.⑥外阴佩吉特病,是一种缓慢发展的外阴癌,多见于年老女性,主要表现为外阴溃疡和结节.
- 张宝华
- 关键词：鳞状上皮癌外阴癌外阴溃疡外阴瘙痒外阴皮肤恶变率
- 老人当防高黏滞血症
- 2018年
- 年逾花甲的周大爷最近常常觉得胸闷、头晕，视力也变差了，看东西模模糊糊。儿子得知后赶紧带父亲去医院就诊。医生开出了一张“血流变”化验单,检查结果显示血黏度偏高。周大爷被告知得了“高黏滞血症”,应该尽快治疗.
- 张宝华
- 关键词：高黏滞血症老人医院就诊化验单血流变血黏度
- 警惕增速最快的男性前列腺癌
- 2022年
- 隐匿性强:早期和中后期都不要大意。前列腺癌早期几乎没有任何症状,隐蔽性极强。前列腺癌可以数年局限于前列腺区域呈静息状态,因此早期诊断非常困难,许多患者一旦确诊已经是晚期,错过了治疗的最佳时机,增加了治疗难度,而且也会缩短预期寿命。前列腺癌的隐匿性特点,主要与前列腺癌的位置和疾病特性有关。前列腺位于腹腔内部,前面是耻骨联合。
- 张宝华
- 关键词：耻骨联合前列腺癌静息状态隐匿性隐蔽性
