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陈林生
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人民大会堂
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相关领域:
轻工技术与工程
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冬瓜
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陈林生
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1篇
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牛肉最经典的一种吃法
2007年
牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外,牛肉还含有丰富的蛋白质和维生索以及锌、镁、铁等微量元素,可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸来源,同时还是潜在的抗氧化剂。大家应该在日常生活中适当吃些牛肉。
陈林生
关键词:
牛肉
吃法
人体免疫力
微量元素
脂肪含量
抗氧化剂
立冬养生素食
2014年
冬瓜素馅饺子 素馅用料:韭菜100克,白菜200克,菠菜200克,香菇50克,虾皮40克,花生碎30克,豆鼓面酱30克,鸡蛋3个,豆腐100克。 皮:冬瓜、水淀粉。 调料:盐、王守义十三香、香油、植物油、葱末儿各适量。
陈林生
关键词:
素食
冬瓜
饺子
用料
虾皮
面酱
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