万德光
- 作品数：3 被引量：43H指数：3
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- 魔芋食品对大鼠、举重运动员减体重及机能状况影响的研究被引量：16
- 1994年
- 为使运动员达到快速减体重目的,减轻饥饿感,并尽可能缩小减体重给机体和运动能力带来的不利影响,我们采用魔芋精粉配制了动物饲料和减重食品,同时观察了其减体重效果以及对体力的影响。主要结果如下:①服用魔芋饲料后,大鼠体重在第5天下降7.6％,第13天下降9.4％,并使摄食量减少;②饲用该饲料对大鼠15分钟的跑台负荷能力没有明显影响;③60—90kg重的举重运动员在不限制饮食饮水情况下服用魔芋食品3天减重2.45kg,为原体重的3.2%;④运动员减体重同时出现体脂百分比下降,从14.31±2.86％降至14.09±2.83％;⑤减体重对90％极限强度的卧推至力竭的能力没有明显影响。结果提示,以魔芋精粉制成的减重食品不失为举重运动员赛前快速减体重的营养学手段之一。
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- 关键词：魔芋食品减体重举重运动员
- 我国优秀女子举重选手挺举技术分析被引量：14
- 1994年
- 为了促进我国女子举重技术水平的不断提高，继续保持我国在这个项目中的领先地位，对我国优秀女选手的举重技术进行了测试研究，并和国际优秀男选手技术进行比较，找到差距，提出问题，供我国教练员、运动员改进技术参考。
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- 关键词：女子举重运动挺举
- 优秀举重运动员全程性多年训练的阶段性特征被引量：13
- 2005年
- 优秀举重运动员全程性多年训练具有明显的阶段性特征。通过对中国、台湾地区、土耳其、俄罗斯等优秀男、女举重运动员以及43名高级举重教练员进行调查研究,提出基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段、高水平保持阶段四个阶段的年龄特征、训练的主要任务内容、身体训练、技术训练、心理训练、训练负荷的方法手段等特征进行了分析与探讨。
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- 关键词：举重运动员
