张洁
- 作品数：10 被引量：16H指数：2
- 供职机构：西安体育学院更多>>
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- 我国少年女子体操运动员专项身体素质训练水平的研究
- 2018年
- 1 前言 体操运动员的专项身体素质一直是体操界研究的焦点问题.良好的身体素质是竞技体操运动员获得高水平竞技能力的物质基础.随着现代竞技体操发展和比赛规则不断修改,对竞技体操运动员的专项身体素质训练提出了越来越高的要求.2006年—2008年新的国际体操评分规则有了很大的改变,最主要的是打破了以往体操评分规则 10分为最高得分的评分体系.新的规则中A分(难度价值分)由一套动作里最好的九个动作和下法、连接加分和五个动作类型分组成.B分(完成情况扣分)由 10分开始扣分,最后由 A分加上 B分为一套动作的最后得分,这样一套体操动作的分值总和就超过了 10分.特别是 A分它是运动员成套动作能否获得较高起评分的关键,运动员只有在五个动作类型中的九个动作和下法里尽可能地去完成更多的有较高分值的动作和有加分的动作连接才能使自己的成套动作起评分更高.新规则完成分 B分从10分开始扣起提高了完成分的比重.新规则的扣分也由老规则的小错 0.1分、中错0.2分、大错 0.3分、失败 0.5分提高到小错 0.1分、中错 0.3分、大错 0.5分、失败及摔倒 0.8分.这种评分体系,就要求运动员在训练中掌握动作技术要全面,并且有非常高的专项身体素质去保障在成套动作中高质量地完成每一个动作和有加分的动作连接,这样才能在获得较高的起评分的同时减少完成情况的扣分.
- 张洁
- 关键词：运动员评分身体素质
- 西安市莲湖区红拳开展状况的研究
- 武术是中国历史文化体系中璀璨的一颗明珠，武术是支撑华夏民族自强不息、厚德载物的重要精神力量。西安（古长安）是中华武术发源地，莲湖区是西安市六城区之一，在1996年被命名为全国武术之乡。“红拳”是陕西关中地区土生土长的拳种...
- 张洁
- 关键词：武术传统体育
- 文献传递
- 我国现阶段竞技体育和全民健身体育和谐发展的理论探讨被引量：2
- 2006年
- 我国体育发展过程中的竞技体育和全民健身体育是相辅相成的两个方面。随着我国体育的发展,两者之间没有形成良好的互动关系,从而形成了我国现阶段体育发展的主要矛盾和张力,并且这两种形式相互冲击是不可避免的。本文通过查阅文献资料,听取学术报告,访问有关专家,从竞技体育和全民健身体育发展趋势中探讨了两者的矛盾所在,从而为使两者向着健康方向发展提供一定的理论参考。
- 魏永新李华杨建全张洁
- 关键词：竞技体育全民健身体育
- 论柔韧素质练习在跨栏跑教学中的作用及训练被引量：1
- 2007年
- 跨栏跑教学中学生的柔韧性对其发挥平跑速度、控制栏间节奏、掌握过栏技术有首至关重要作用。本文通过对发展柔韧素质练习的意义和发展柔韧素质的训练应注意的问题进行论述。阐明发展柔韧素质练习在跨栏跑教学中的重要性以及提出有效的训练方法。
- 郭章杰张洁薛宇胡利勋
- 关键词：跨栏跑柔韧素质
- 郑州市老年人体育锻炼调查研究
- 2018年
- 为推动全民健身计划的实施,培养老年人健康的生活方式,实现对老年人体育锻炼有效指导和管理的目的,本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对郑州市老年人体育锻炼现状进行了调查研究。结果表明:郑州城市社区体育虽有了一定的发展,但仍处于初级阶段,存在着场地少、设施简陋;科学指导不足;可以自由支配的时间不充足等问题。故对此进行分析,并提出相应的对策,为促进老年体育健康、科学、有序的发展提供一定的参考。
- 张洁
- 关键词：老年人体育锻炼
- 透过15届男篮世锦赛浅析制约中国男篮发展水平的主要因素被引量：2
- 2007年
- 通过对15届男篮世锦赛中我国男篮的表现进行分析,提出心理和体能是中国男篮存在的主要问题。本文首先从中国传统儒家文化对运动员个性的影响这一新的角度入手,分析篮球运动员的心理;从而进一步探讨影响篮球运动员的心理因素的深层原因,其次分析中国男篮体能差的原因,认为要理性的看待中国男篮存在的问题,要循序渐进地加强体能和心理训练,切不可急功近利。
- 张洁郭章杰魏永新
- 关键词：15届男篮世锦赛中国男篮传统儒家文化
- 瑜伽运动对大学生身心健康影响的研究被引量：1
- 2018年
- 本文采用了数理统计法、文献资料法、对照法以及逻辑分析法对西安体育学院2013级体育教育系160名学生及瑜伽协会60名学生会员进行了实验调查与分析,研究结果表明:瑜伽运动可以提高学生的肺活量,改变大学生体重、胸围、腰围等,增加学生的专注力、缓解大学生的心理情绪。因此为促进大学生身心健康的发展,各大高校应积极普及和推广瑜伽运动。
- 张洁
- 关键词：瑜伽运动大学生身心健康
- 体育专业女生和非体育专业女生安静心率的对比研究
- 2018年
- 本文运用文献资料法、逻辑分析法、数据统计法、等对体育专业女生和非体育专业女生的安静心率进行了对比研究。方法:随机抽取大三体育专业女生和非体育专业女生各30名,测试前通知其不要剧烈运动,保持心率平稳。然后使用臂式电子血压计测试她们在安静状态下收缩压、舒张压和心率,并对测试数据进行统计分析。研究表明:在她们的年龄、身高和体重大致相同的情况下,体育专业女生和非体育专业女生的收缩压与舒张压并无明显差异;体育专业女生的心率较慢;非体育专业女生心率较快;经常参加运动与经常参加运动的女生身体机能的存在差异,因锻炼而引起的心率减慢是心脏健康的标志。
- 张洁
- 关键词：体育专业女生心脏健康
- 常州市武进区公务员体质与健康状况调查研究
- 目的：本研究通过对常州市武进区公务员的体质与健康状况进行研究，以了解公务员的体质与健康状况，为提高常州市公务员的整体健康水平，促使其进行有意识地进行体育锻炼，以促进常州市全民健身运动的开展，并为政府部门制定相关政策提供理...
- 张洁
- 关键词：公务员身体素质生理指标性别差异
- 文献传递
- 健美操运动的健身价值及现阶段发展方向的刍议被引量：6
- 2007年
- 随着人们生活水平的日益提高,体育消费成为一种时尚,健美操运动从中脱颖而出,它成为全民健身运动的重要组成部分,其健身价值成为当前健美操运动发展的主要推动力。本文通过查阅文献资料、听取专家意见等,总结了健美操运动现阶段发展潜力在于它的健身性,而竞技性健美运动的发展,必须在健身健美操发展的同时才能健康的发展。
- 尚世耀张洁
- 关键词：健美操健身价值
