朱小宁
- 作品数：7 被引量：8H指数：2
- 供职机构：武汉体育学院更多>>
- 发文基金：国家科技支撑计划更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 三个月健身干预对肥胖成年人运动能量消耗影响的研究
- 研究目的:以肥胖人群为受试对象,以科学合理的健身运动为干预方案,探讨性别和不同运动强度时的心肺功能和能量代谢特征,以期为肥胖人群减肥和健身提供理论依据。研究方法:受试者为肥胖男性10名、肥胖女性10名(BMI>28),年...
- 朱小宁金丽
- 关键词：肥胖健身心肺功能能量代谢
- 八段锦、广播体操SDS和POMS心理效应的比较研究被引量：2
- 2015年
- 通过对健康成年人16周健身干预(八段锦和第九套广播体操)后心理效应的比较,得出:无论男女受试者,八段锦和广播体操组都能改善其压抑状况,对女性受试者改善情况尤为明显;八段锦与广播体操均能在压抑、慌乱和自尊感维度上改善人的心理状态,其中广播体操改善极其明显。
- 朱小宁金丽
- 关键词：八段锦广播体操心理效应
- 三个月健身干预对肥胖成年人运动能量消耗影响的研究
- 研究目的：以肥胖人群为受试对象，以科学合理的健身运动为干预方案，探讨性别和不同运动强度时的心肺功能和能量代谢特征，以期为肥胖人群减肥和健身提供理论依据。研究方法：受试者为肥胖男性10 名、肥胖女性10 名(BMI＞28)...
- 朱小宁金丽
- 关键词：肥胖健身心肺功能能量代谢
- 三个月健身干预对肥胖成年人运动能量消耗影响的研究
- 目的:探讨:1)肥胖成年人心肺功能和能量代谢的性别差异,2)健身干预前后,不同运动强度时心肺功能和能量代谢变化特征,以便能够为相关人群的健身与减肥提供理论支撑。方法:受试者为肥胖男性10名、肥胖女性10名(BMI>28k...
- 朱小宁
- 关键词：肥胖健身心肺功能能量代谢
- 文献传递
- 大学生男子排球运动员肩关节肌力特征分析——以武汉体育学院为例被引量：4
- 2016年
- 使用BIODEX多关节等速测力系统对排球专项大学生肩关节的屈伸、内外旋肌肉力量进行等速向心测试并评价,比较左右两侧的差异。通过分别对比在60°/s、180°/s、300°/s三种速度下左右两侧屈伸、内外旋的相对峰力矩,到达峰力矩的时间、平均功率及屈伸比,发现右侧各项数据均明显大于左侧;两侧屈肌、内外旋肌的肌肉力量的比率差异超过10%,因此须加强左侧肩关节肌力的锻炼。
- 梁璐金丽朱小宁
- 关键词：排球运动员肩关节等速测试向心收缩
- 三个月健身干预对肥胖成年人运动能量消耗影响的研究
- 研究目的:以肥胖人群为受试对象,以科学合理的健身运动为干预方案,探讨性别和不同运动强度时的心肺功能和能量代谢特征,以期为肥胖人群减肥和健身提供理论依据。研究方法:受试者为肥胖男性10名、肥胖女性10名(BMI>28),年...
- 朱小宁金丽
- 关键词：肥胖健身心肺功能能量代谢
- 文献传递
- 广播体操对不同年龄人群血脂的影响被引量：2
- 2014年
- 通过问卷调查筛选出武汉市138名无遗传病史的健康中年人和非体育专业的大学生,按年龄随机分成对照组和实验组。对实验组进行为期3个月的广播体操干预,每周至少做3次,每次做6套,每套间歇1min。两组受试者在实验期间均保持正常健康饮食。受试者于实验开始前和结束后的两个早晨,在安静状态下空腹抽取6ml的静脉血,测定实验前后总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的值。结果显示:3个月的广播体操能有效改善中年人的血脂水平,尤以中年男性的低密度脂蛋白含量改善效果最为明显;对青年人的血脂水平也有相应的改善效果,但相比之下较不明显。
- 朱小宁薛芹波金丽
- 关键词：广播体操血脂中年人青年大学生
