杨晨
- 作品数：1 被引量：1H指数：1
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- 高中生体质健康与运动干预效果研究——以武钢三中学生为例被引量：1
- 2015年
- 本文以武钢三中200名学生为研究对象,通过问卷调查、体质测试等研究方法,在分析体质健康测试数据现状的基础上,制订和实施为期12周的运动干预,并对干预前后结果进行对比研究。结果表明:高中生有一定的健康意识,因为平时缺少锻炼,所以高中生存在超重、肥胖,身体机能和素质较差等现象;通过对调查对象进行运动干预,在干预过程中对运动负荷进行监控,并结合实验参与者的主观感觉,对运动方案进行适当调整,使运动干预更加科学化、合理化,干预后发现调查对象的身体形态、素质和机能指标均有不同程度的提高,科学的运动干预对调查对象各个指标的提高具有积极影响。研究为提高高中生的体质健康水平,树立科学的健身意识提供了科学的参考依据。
- 窦健齐家玉杨晨吴小明
- 关键词：高中生体质健康运动干预
