杨蔚
- 作品数：1 被引量：19H指数：1
- 供职机构：安徽师范大学附属中学更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 中学生颈椎病与运动处方干预研究被引量：19
- 2007年
- 目的：探讨中学生颈椎病成因,运动处方干预途径及处方对颈椎病的效果。方法：对安徽省芜湖市3所重点中学初一-高三的6个年级42个班级2100名中学生进行颈椎状况的问卷、X线调查,其中,对初一、初二、高一、高二的28个班1300人进行运动处方实验。结果：16h/d以上地学习使中学生颈部处于疲劳状态,身体运动的缺乏使39.24%中学生患有颈椎病,其中,42.11%属于颈型、29.61%属交感型、25.73%属神经根型、2.55%属于混合型颈椎病;同时,有40.77%学生有颈椎病部分症状。通过课题组运动处方干预,用枕和颈椎的保护知识宣传教育,尚有11.84%的学生存在颈椎病症状。结论：长时间的伏案学习、用电脑、背负沉重的书包、不用或低枕头等因素,可导致颈椎病的发生;以牵引、拉伸、复位为主的颈椎防治操与整理排列脊椎的两个运动处方,能有效地控制和防治颈椎病,使发病率下降27.4%（P〈0.05）,能改善和提高学生身体健康水平;在课间操实施颈椎防治操、体育课实施整脊运动,两个运动处方的介入时机与途径合理。
- 陈香仙杨蔚沈明海崇玉萍邹华刚
- 关键词：中学生颈椎病运动处方
