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张帆
作品数:
1
被引量:1
H指数:1
供职机构:
西安邮电学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
吴林珍
西安邮电学院
李静
西安邮电学院
胡延
西安邮电学院
张丽
西安邮电学院
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北京体育大学...
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1篇
2009
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对中老年人体质改善程度的实验研究
被引量:1
2009年
采用国家课题组制定的中老年人有氧健身处方,通过对637名中老年人12周有氧健身指导、跟踪监测及健身效果对比表明,该处方对提高中老年人的心脏功能非常有效。同时,对提高中老年人柔韧素质,改善中老年人的身体形态,减少腰围和脂肪效果明显。并且可以较好的改善中老年人血生化指标,对降低中老年人患心脑血管疾病危险因素有着积极作用。
张帆
张丽
胡延
李静
吴林珍
关键词:
中老年
体质
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